FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA · SANTA BÁRBARA, MG
Dor nas costas, joelho, ombro ou quadril?
A solução pode ser a fisioterapia.
Na Clínica NEFES, tratamos dores e lesões do sistema músculo-esquelético — coluna, joelho, quadril, ombro, cotovelo, punho e pés — com fisioterapia ortopédica especializada e atendimento individualizado em Santa Bárbara, MG.
Avaliação completa · Sem pedido médico · Atendimento personalizado
Você já viveu alguma dessas situações?
Se tem dor que não passa, limitação de movimento ou foi operado recentemente, você está no lugar certo.
🦴 Dor nas costas que irradia para a perna — ciática, hérnia de disco lombar ou protrusão discal que dificulta andar, sentar ou dormir.
🦵 Dor no joelho ao subir escada ou agachar — artrose, condromalácia, tendinite patelar ou lesão de menisco que limita as atividades do dia a dia.
💪 Dor no ombro que piora à noite — bursite, tendinite do manguito rotador ou síndrome do impacto subacromial que impede levantar o braço.
🦷 Dor no pescoço com formigamento nos braços — hérnia de disco cervical ou cervicalgia tensional que afeta a concentração e o trabalho.
🦶 Dor no calcanhar ao dar os primeiros passos — fascite plantar, tendinite de Aquiles ou esporão de calcâneo que torna difícil caminhar.
🏥 Pós-operatório de cirurgia ortopédica — reabilitação após prótese de joelho, prótese de quadril, cirurgia de coluna, LCA ou manguito rotador.
Se você se identificou com alguma dessas situações, a fisioterapia ortopédica na Clínica NEFES pode te ajudar a voltar a viver sem dor.
Condições que tratamos
Tratamento ortopédico por região do corpo
🦴 Coluna Vertebral
Hérnia de disco lombar e cervical · Protrusão discal · Lombalgia crônica · Lombociatalgia (ciática) · Cervicalgia · Dor entre as escápulas (dorsalgia) · Escoliose · Estenose do canal vertebral · Artrose de coluna (espondilose) · Síndrome facetária · Reeducação Postural Global (RPG)
🦵 Joelho
Artrose de joelho (gonartrose) · Condromalácia patelar · Tendinite patelar · Lesão de LCA e menisco · Síndrome da banda iliotibial · Bursite de joelho · Pós-cirúrgico de prótese total de joelho · Reabilitação pós artroscopia
💪 Ombro e Cotovelo
Tendinite do manguito rotador · Síndrome do impacto subacromial · Bursite de ombro · Capsulite adesiva (ombro congelado) · Luxação de ombro · Pós-cirúrgico de manguito rotador · Epicondilite lateral (cotovelo do tenista) · Epicondilite medial (cotovelo do golfista)
🦴 Quadril
Artrose de quadril (coxartrose) · Bursite trocantérica · Síndrome do piriforme · Impacto femoroacetabular · Dor na virilha · Pós-cirúrgico de prótese total de quadril · Reabilitação após fratura de fêmur
🦶 Pé, Tornozelo e Perna
Fascite plantar · Esporão de calcâneo · Tendinite de Aquiles · Entorse de tornozelo · Instabilidade crônica de tornozelo · Neuroma de Morton · Joanete (hallux valgus) · Avaliação e confecção de palmilhas ortopédicas e funcionais
🤲 Punho e Mão
Síndrome do túnel do carpo · Tendinite de De Quervain · Dedo em gatilho · Artrose de mão e punho · Reabilitação pós fratura de rádio
🏥 Reabilitação Pós-cirúrgica Ortopédica
Recuperação após cirurgias ortopédicas com protocolo seguro e progressivo: prótese de joelho · prótese de quadril · artrodese de coluna · cirurgia de LCA e menisco · reparo de manguito rotador · artroscopia · fixação de fraturas
Recursos e técnicas utilizados
Tratamentos baseados em evidência para resultados reais
🙌
Terapia Manual
Mobilização articular, liberação miofascial, massagem terapêutica e técnicas de manipulação para redução da dor, melhora da mobilidade e restauração do movimento articular.
📐
Reeducação Postural Global — RPG
Método de tratamento global que trabalha as cadeias musculares para corrigir desvios posturais, aliviar dores crônicas da coluna e melhorar o alinhamento corporal.
🧘
Pilates Clínico e Terapêutico
Exercícios de Pilates adaptados para reabilitação ortopédica — fortalecimento do core, estabilização da coluna, melhora da mobilidade e controle motor, individualizados para cada condição.
👟
Palmilhas Ortopédicas e Funcionais
Avaliação biomecânica dos pés e confecção de palmilhas personalizadas para tratamento de fascite plantar, joanete, artrose de joelho e quadril, dor lombar e correção do apoio plantar.
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Exercício Terapêutico e Funcional
Protocolo de exercícios específicos para fortalecimento muscular, estabilização articular, propriocepção e retorno às atividades da vida diária — Fit&Terapia com musculação supervisionada.
Como funciona o atendimento?
Você agenda
Pelo WhatsApp, em menos de 2 minutos. Sem burocracia e sem necessidade de pedido médico.
Avaliação completa
Avaliamos sua postura, mobilidade, força e padrão de movimento para identificar a origem real da dor — não apenas o sintoma.
Plano individualizado
Montamos um protocolo exclusivo com técnicas manuais, exercícios e recursos adequados para o seu caso — seja dor crônica, lesão aguda ou pós-operatório.
Você recupera sua qualidade de vida
Menos dor, mais movimento e autonomia para fazer o que ama — sem depender de medicamentos ou cirurgias desnecessárias.
Quem cuida de você
Fisioterapeutas especializadas em ortopedia da Clínica NEFES
Adriana Mendes
Fisioterapeuta · Sócio-proprietária · CREFITO-4
Graduada pelo Centro Universitário do Leste de Minas Gerais (2012), com especialização em síndromes musculoesqueléticas, Reeducação Postural Global (RPG), Dermato Funcional e avaliação e confecção de palmilhas ortopédicas. Formação generalista com olhar biopsicossocial para cada paciente.
✅ Síndromes Musculoesqueléticas · ✅ RPG · ✅ Palmilhas Ortopédicas
Maria Luisa Viana
Fisioterapeuta · Pós-graduanda em Dermatofuncional · CREFITO-4
Graduada pela UNA-Itabira (2024), realiza reabilitações ortopédicas e neurológicas com especialização em Pilates solo, bola e aparelhos, avaliação biomecânica e treinamento funcional. Utiliza a musculação e o Pilates na modalidade Fit&Terapia para potencializar cada recuperação.
✅ Reabilitação Ortopédica · ✅ Pilates Clínico · ✅ Fit&Terapia
Francielly Ferreira
Fisioterapeuta · Pós-graduanda em Dermatofuncional e Neuropediatria · CREFITO-4
Graduada pela Universidade Salgado de Oliveira — Juiz de Fora (2020), atua na NEFES desde sua formação com foco em disfunções musculoesqueléticas. Especialização em Pilates clínico e clássico, biomecânica e cinesiologia aplicadas ao treinamento resistido com peso.
✅ Disfunções Musculoesqueléticas · ✅ Pilates Clínico · ✅ Biomecânica
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre fisioterapia ortopédica em Santa Bárbara, MG
Preciso de pedido médico para fazer fisioterapia ortopédica?
Não. Você pode agendar diretamente pelo WhatsApp sem encaminhamento médico. O fisioterapeuta faz a avaliação completa e define o tratamento. Se necessário, indicamos o médico mais adequado para o seu caso.
Quantas sessões são necessárias para melhorar a dor?
Depende da condição e do tempo de evolução. Dores agudas podem melhorar em 4 a 8 sessões. Condições crônicas como artrose ou hérnia de disco costumam exigir 12 a 24 sessões. Após a avaliação, informamos uma estimativa realista para o seu caso.
A fisioterapia pode evitar uma cirurgia ortopédica?
Em muitos casos, sim. Condições como hérnia de disco, artrose leve a moderada, tendinites e instabilidades ligamentares respondem muito bem ao tratamento conservador com fisioterapia, evitando ou adiando a necessidade cirúrgica.
Quando devo começar a fisioterapia após uma cirurgia ortopédica?
Quanto antes, melhor — respeitando o protocolo médico. Em cirurgias de joelho e quadril, a fisioterapia começa frequentemente no 1º ou 2º dia pós-operatório ainda no hospital. Na NEFES iniciamos assim que seu médico liberar, com protocolo seguro e progressivo.
A NEFES atende por plano de saúde?
Sim, atendemos por alguns convênios. Entre em contato pelo WhatsApp para verificar se o seu plano está disponível.
O que é RPG e para que serve?
RPG (Reeducação Postural Global) é um método de fisioterapia que trabalha as cadeias musculares do corpo como um todo, através de posturas mantidas. É muito eficaz para tratar dores crônicas de coluna, escoliose, alterações posturais e dores que não respondem bem ao tratamento convencional.
Dor não é normal. Não precisa conviver com ela.
Agende sua avaliação de fisioterapia ortopédica na Clínica NEFES. Tratamento especializado para coluna, joelho, quadril, ombro e mais em Santa Bárbara, MG.
📞 (31) 3570-3317 · 📱 (31) 97101-1930
📍 R. Um (Rua Maria Arcanjo Rodrigues), 241 — Santa Bárbara/MG
🕐 Seg–Sex: 7h às 21h · Sáb: 7h às 13h
